Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
|
84,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2754 ккал
|
Жир: 113,00г | Белк: 176,74г | Углев: 233,15г.
Завтрак: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Zespri Kiwi Green, Orange, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Appel/banaan cake. Обед: AH Brabants Worstenbroodje, Lidl Meergranenbollen, Fit Piggy Bar (Amaretti), Notenboer Macadamia Mix, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Vomar Beenham, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Henri Willig Mosterd. Ужин: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Surimi Chunks, AH Trostomaten, Henri Willig Mosterd, Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Brabants Worstenbroodje. Перекус/Другое: Leonidas Bonbon, AH Macarons, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
