scripulya- Журнал, 04 мар 24

как говорится, бойся своих желаний. в пятницу прям страстно захотела поехать на море в весе 56, хотя понимаю, что вес- это белиберда. так как у меня есть силовые.но прям визуализировать. итог, в субботу были на дне рождении, отравилась. вчера сухарь и банан , сегодня кисель и каша. бойтесь своих желаний

57,4 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1224 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 76,84г | Углев: 157,53г.   Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс). Ужин: KDV Курица Запеченная. Перекус/Другое: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней со Стевией , Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Банан. подробнее ...