nastasyacrasadlinnayacosa- Журнал, 04 мар 24

Оставляю тут это фото прошлого прогресса, просто чтоб поймать какую то мотивацию, так как весы сегодня показывают на кг больше чем вчера. Да, я знаю, что это вода, но все равно бесит. есть мысль выкинуть весы, потому что уже мое настроение зависит от цифры

---

1831 ккал

Жир: 93,15г | Белк: 90,67г | Углев: 156,39г.   Завтрак: Манная Каша на Молоке, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Обед: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Midori Морская Капуста с Кимчи . Ужин: BeFit Салат с Фасолью, Кукурузой и Яйцом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Real Сырники Классические, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...