lemke 96- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя lemke 96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

nochmal 200g mehr zu samstag, aber diese woche werde ich eisern sein und abends versuchen keine Süßigkeiten zu essen und Chips!!!

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

982 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 45,29г | Углев: 130,36г. Завтрак: Gekochtes Ei, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Roggenbrötchen, Scheibletten, Penny Markt Hähnchensalami. Ужин: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Перекус/Другое: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Gar nicht erst kaufen, gar nicht im Haus haben, wenn es geht. ;)

04 мар 24 написано членом: Rose.blume


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemke 96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemke 96- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

lemke 96-Изменение Веса