Nastyavredina- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Nastyavredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные были идеальные, позволила себе все, что было на столе, ни грамма сожаления и + 1,5 кг на весах)))
А сегодня продолжаем путь к цели!!!Всем успехов!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1049 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 40,61г | Углев: 136,99г. Завтрак: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью. Обед: Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Груша, Банановый Кекс. подробнее ...

57 Сторонников Поддержка

Комментария

Yuliya_Poka chto tolstaya надо позволять себе загрузочные дни, иначе печально все будет)))даже пару кг ничего не решают, это в основном отёки, которые уходят

04 мар 24 написано членом: Nastyavredina

Настя и вам удачи! Всё обязательно получится!!! 👍

04 мар 24 написано членом: Алия 🧡💜♥️🤍💚

Ни чего страшного, я называю это углеводный отёк, восстановитесь, за то получили положительные эмоции.

04 мар 24 написано членом: svetochka122

svetochka122 абсолютно с вами согласна 😉

04 мар 24 написано членом: Nastyavredina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastyavredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastyavredina- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Nastyavredina-Изменение Веса