Biss88- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

1698 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 127,72г | Углев: 153,91г. Обед: Patatine Fritte, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Picard Seppie Pulite Piccole, Pane Bianco, Conad Lasagne al Ragù di Carne. Ужин: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Granarolo Ricotta Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Farfalle. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Massa magra aumentata e massa grassa calata! Avanti così!

22 ноя 15 написано членом: Biss88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса