Kerrinor- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

133,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

2910 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 93,40г | Углев: 459,51г. Завтрак: Rote Paprika, Kölln Früchte Müsli. Обед: Ja! Kokosraspeln, Corbell Gemüseeintopf, Himbeeren, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Kaki. Ужин: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Crefée Französische Kräuter, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Перекус/Другое: Äpfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pomelo, Rettich, Mandarine, Orangen, Emil Reimann Original Dresdner Stollen. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса