Герман#- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1838 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 149,75г | Углев: 144,92г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Naturalno Изюм Малаяр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, Чернослив, Vega Green Алыча Красная Сушеная. Обед: Мистраль Булгур. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса