Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
22 ноя 15
dreamer1897- Журнал, 22 ноя 15
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pas- 75cm
Udo- 51,5cm
Szyja 34cm
BF 8,9%
Waga 59,1kg
Mierzyłem kilka razy fałdomierzem i uśredniony wynik oscyluje w granicach 8,8- 9% aż nie mogę w to uwierzyć, że przy mojej wadze i wymiarach może tyle być. Muszę poszukać siłowni z pomiarem składu ciała bo to chyba niemożliwe.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2015:
2517 ккал
Жир: 85,96г | Белк: 176,49г | Углев: 250,04г.
Завтрак:
Biedronka Chocoszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Mandarynki, Bakoma Jogurt Fruvita Biedronka Brzoskwinia-Marakuja.
Ужин:
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki).
Перекус/Другое:
Biedronka Herbatniki Zwykłe 800G, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Sernik, Ciasto 3 Bit, Tort.
подробнее ...
1433 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
elektronika oszukuje tym bardziej im nizszy masz smalec ;) moim zdaniem to bezcelowe bedzie
22 ноя 15 написано членом:
vibo69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю