Erlon Dias- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

3580 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 228,87г | Углев: 522,10г. Завтрак: Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mel. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Maçã. Ужин: Ovo, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Arroz Parboilizado Cozido, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса