Яна без изъяна 🦊- Журнал, 03 мар 24

Незатейливый ужин из того, что было в холодильнике 💔
Кижуч , бутерброд с маслом и икрой кеты , бутерброд с творожным сыром и ветчиной из индейки , картошечка , огурчики, и творог с малиной, который благополучно отрезал FS на фото 👌

---

1624 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 80,03г | Углев: 195,49г.   Завтрак: Jacobs Caramel , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Шаурма с Курицей. Обед: Power System High Protein Bar, Шаурма с Курицей, Jacobs Cappuccino 3В1. Ужин: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Чай, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Чусовской, Сливочное Масло, Самокат Кижуч Холодного Копчения , Картофель Отварной, Красная Икра Икра Кеты. Перекус/Другое: Чай, Мерси Конфеты. подробнее ...