Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
21 ноя 15
BillyLoneWolf- Журнал, 21 ноя 15
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2015:
3205 ккал
Жир: 94,20г | Белк: 171,33г | Углев: 397,85г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Great Value Turkey Sausage Patty, Ruby Tuesday Sweet Potato Fries, Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun.
Ужин:
Royal Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Goya Black Beans, Shiner Shiner Bock, Michelob Ultra Light Beer.
Перекус/Другое:
Guava Turnover, Fage Total 0% Greek Yogurt, Golden Krust Hard Dough Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds.
подробнее ...
5145 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю