Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WaysTr
Журнал
03 мар 24
WaysTr- Журнал, 03 мар 24
Параметры Пользователя WaysTr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2024:
1540 ккал
Жир: 89,33г | Белк: 146,18г | Углев: 44,40г.
Завтрак:
Blueberries , Raspberries , Bulk Supplements Casein Protein, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain.
Обед:
Fresh Lemon Juice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Hass Avocado.
Ужин:
Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Marketside Beef Kebabs.
Перекус/Другое:
Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds.
подробнее ...
142 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
WaysTr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю