Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
03 мар 24
KatieJeanne- Журнал, 03 мар 24
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neck 13
chest 37
waist 29
naval 30
hips 38
thigh 21
calf 14
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 26.42%
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2024:
1401 ккал
Жир: 81,23г | Белк: 64,59г | Углев: 115,25г.
Завтрак:
Simply Nature Gluten Free Blueberry Pancakes , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties.
Обед:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Chewy Protein Bars.
Ужин:
Egg Roll with Beef and/or Pork, Hy-Vee Mongolian Beef.
Перекус/Другое:
Herdez Guacamole Salsa, Mixed Salad Greens, Taco Meat.
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Йога - 20 минуты, HIIT - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Степпер - 30 минуты, Samsung Health - 14 часа и 24 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, metabolism - 1 минута, Растяжения (Йога) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю