Anita@ann- Журнал, 21 ноя 15

Параметры Пользователя Anita@ann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2015:

660 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 51,63г | Углев: 38,42г. Завтрак: Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо. Обед: Разносол Фунчеза по-Корейски. Перекус/Другое: Syntrax Протеин Matrix 5.0. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 20 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita@ann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita@ann- Журнал, 21 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Anita@ann-Изменение Веса