glushenkovat- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя glushenkovat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2307 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 140,34г | Углев: 266,80г. Завтрак: Тыква, Каша дружба ❤, Pine Nuts (Pignolias), Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Яйцо, Воложка Полба Цельная, Киприно Сыр Пармезан 40%, Магнит Грейпфрут. Ужин: Тыква, Грудка Индейки, Магнит Редька Зеленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Перекус/Другое: Ашан Ряженка Термостатная, Добрые Традиции Глюкоза, Bananas, Дикси Киви, Лимон, Pomegranate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glushenkovat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glushenkovat- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

glushenkovat-Изменение Веса