Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
25 фев 24
melissaknight- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
2609 ккал
Жир: 93,83г | Белк: 69,80г | Углев: 364,31г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart Fresh Pineapple, Driscoll's Organic Strawberries, Honey , Simply Nature Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g).
Обед:
Olive Oil , Italian Bread , D'Italiano Italian Bread, Calavo Avocado, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kween Granola Butter.
Ужин:
Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Sunlee Jasmine Rice, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Cold Pressed Juice - Yellow, Wal-Mart Fresh Pineapple, Apples , Kween Granola Butter.
подробнее ...
3891 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю