melissaknight- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2670 ккал

Жир: 121,63г | Белк: 87,60г | Углев: 315,99г. Завтрак: Panera Bread French Baguette, Nabisco Nilla Wafers, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. Обед: Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Honey , Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Kroger Walnut Halves & Pieces, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Bananas . Перекус/Другое: Apples , Kween Granola Butter, Olive Oil , Tanimura & Antle Bell Peppers, Almond Butter, Cheese Strudel, Panera Bread French Baguette, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса