melissaknight- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1890 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 96,34г | Углев: 214,15г. Завтрак: Walnuts, Bananas, Honey, Fage Greek Yogurt, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Blueberries, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Обед: Wegmans Cooked Shrimp, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Yellow. Ужин: Hu Salty Dark Chocolate , Publix Fried Chicken Tenders. подробнее ...

3921 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса