Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
02 мар 24
Andrea Fangel- Журнал, 02 мар 24
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤡🤡🤡
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2024:
1346 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 61,11г | Углев: 186,44г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina, Président Queijo Prato, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica.
Обед:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido.
Ужин:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Pão Francês, Danone Requeijão Cremoso Tradicional.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю