xenianew- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Появилось желание жить счастливо и работать над собой😊 пусть у меня всё загаданное получится в этот раз😊

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1600 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 150,10г | Углев: 122,32г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Лента Банан, Заливные Луга Творог 5%. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Ужин: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Vici Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Лента Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Xenianew, желаю вам успехов в вашем стремление стать красивее и здоровее!! Главное терпения вам👍👍👍💪💪💪 я в вас верю!

02 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Спасибо🤗

02 мар 24 написано членом: xenianew

Аминь!

03 мар 24 написано членом: khrenova.polina

И правильно…удачи вам ✨

03 мар 24 написано членом: Olga*A

А вы худеет или на поддержке? А то посмотрела ваш журнал и вы уже год примерно в одном и том же весе

03 мар 24 написано членом: Savi Flex

В том году скинула до 103 и после осени опять потихоньку набрала.....

03 мар 24 написано членом: xenianew


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса