icemyth- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

94,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1160 ккал

Жир: 16,69г | Белк: 46,42г | Углев: 127,17г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk. Обед: Beef or Meat Gravy, Green Peas (Frozen) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Mr Brain's Pork Faggots. Перекус/Другое: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Tea with Skimmed Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can). подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса