|
Разница чуть больше, чем в 2 года, включая беременность, роды, восстановление и лактацию
|
1740 ккал
|
Жир: 43,04г | Белк: 138,66г | Углев: 193,36г.
Завтрак: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте, ВкусВилл Рулет из Мяса Цыпленка и Кролика, Now Ultra Omega-3. Обед: Tree Of Life Протеин, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Biotech USA Протеин Чёрный Бисквит, Б.Ю. Александров Творог 0,5, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
|
1 до 20 из 51
 Комментария
02 мар 24 написано членом: yuliaryazanova422
|
02 мар 24 написано членом: FBBsovsemNePro
|
в разном ракурсе фоткались. Поэтому, нельзя дать правильную оценку.
02 мар 24 написано членом: Улыбка Радуги
|
02 мар 24 написано членом: #холодголодбольфизстресс
|
02 мар 24 написано членом: Marina---7
|
левая фотка более женственная.
02 мар 24 написано членом: Igluhouse
|
А где до, где после? 😅 просто вы на обеих фотках одинаково 🔥🔥🔥
02 мар 24 написано членом: Esistenzzza
|
Esistenzzza, ну, слева до)), спасибо большое)
02 мар 24 написано членом: Marina---7
|
02 мар 24 написано членом: borisovatv87
|
Вот это вы молодец! Ещё после родов и ГВ! Невероятная
02 мар 24 написано членом: BulkaCat
|
02 мар 24 написано членом: Marina---7
|
02 мар 24 написано членом: Ekaterina Kortunova
|
видно, что проделана колоссальная работа)
02 мар 24 написано членом: Рина-Ксения
|
02 мар 24 написано членом: thesunnii
|
Вы красивая как до, так и после
02 мар 24 написано членом: thesunnii
|
Везде красиво! А ещё и родить успели! Где же люди берут столько силы воли? Я собралась и похудела только через 9 лет после вторых родов. Но не смогла удержать вес. Хотя после первых, через два месяца я была худее, чем до беременности.
02 мар 24 написано членом: Матрёха16
|
Спасибо за мотивацию!
Но у вас «исходник» уже хорош был, работу видно, работы много, вы умница!!!
02 мар 24 написано членом: Eleoneva
|
🔥🔥🔥 скажите, а какой у вас рост?
02 мар 24 написано членом: tewwt
|
02 мар 24 написано членом: Marina---7
|
Матрёха16, я долго разбирались со своими заморочками с питанием, да и продолжаю разбираться. Я закончила переподготовку на тренера и почти закончила на психолога. Прибывая в этом всем, мне кажется, дело далеко не только в силе воли, ведь если человек достигает успеха в других сферах, сила воли ясно есть, стоит разбираться, почему сейчас так именно в этой сфере... Но, конечно, это моё мнение, у всех своя истина)
02 мар 24 написано членом: Marina---7
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marina---7-Изменение Веса
|
