Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
01 мар 24
Mike Carbajal- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
2415 ккал
Жир: 117,05г | Белк: 125,74г | Углев: 257,70г.
Завтрак:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, Del Monte Avocado, Broccoli , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg White , Quinoa (Cooked).
Обед:
Wal-Mart Gala Apple, Organic Great Value Chia Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Dark Red Kidney Beans, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Whole Wheat Tortilla, Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Quinoa (Cooked).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю