Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
21 фев 24
Samuel73- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1423 ккал
Жир: 23,81г | Белк: 57,45г | Углев: 244,23г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Leche (Leche Entera), Azucarera Azúcar Blanco.
Обед:
Pan Blanco, Hacendado Empanada de Atún, Espaguetis.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Peras, Plátano.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю