Golfgirl60- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

960 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 89,50г | Углев: 102,00г. Завтрак: ShopRite Chopped Almonds, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Philadelphia Regular Cream Cheese, Franz Keto White Bread. Обед: Habbersett Canadian Bacon, Kraft Extra Thin Swiss Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Ужин: Ratio Toasted Almond Granola, ShopRite Chopped Almonds, Harris Teeter Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Перекус/Другое: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса