Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meli1380
Журнал
01 мар 24
Meli1380- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя Meli1380
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nach dem 4. Tag Stillstand, versuche ich es mal mit 100 Kalorien pro Tag weniger. Tag 1 = heute, wir werden sehen was morgen die Waage sagt 😵
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1500 ккал
Жир: 63,33г | Белк: 129,70г | Углев: 103,18г.
Завтрак:
Ei, Penny Markt Frischkäse Leicht , Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Bäckerkrönung Eiweißbrot.
Обед:
K-Favourites Griechische Kalamata Oliven, Milsani Creme Leicht, Cucina Pesto Alla Genovese, San Fabio Mozzarella Light , Dinkelmehl Type 630, Skyr.
Ужин:
Olivenöl, American Sandwich Vollkorn, Penny Markt Skyr, Senf, Tomaten, Cucina Parmesan , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Gummibärenland Stevia Gummibärchen.
подробнее ...
постоянный вес
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meli1380-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю