Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
01 мар 24
lisabinho- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1437 ккал
Жир: 54,72г | Белк: 117,54г | Углев: 114,92г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nestlé Leite Ninho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral.
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
LAR Linguiça de Frango Fininha, Pão Francês, LAR Linguiça de Frango Fininha.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю