Ольга Мышака- Журнал, 13 ноя 15

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015

98,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2015:

1756 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 175,23г | Углев: 134,52г. Завтрак: Сырники Диетические, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Красные Вишни, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 13 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса