Ольга Мышака- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

97,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

2180 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 192,78г | Углев: 221,86г. Завтрак: Финик, Зеленое Яблоко, Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные, Помидоры, Омлет или Яичница, Индейка. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ячневая Каша. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Красные Вишни, Dr. Oetker Желатин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Говяжья. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса