Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabeth rae
Журнал
20 ноя 15
elizabeth rae- Журнал, 20 ноя 15
Параметры Пользователя elizabeth rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2015:
842 ккал
Жир: 14,90г | Белк: 73,78г | Углев: 76,23г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Обед:
Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Ужин:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sea Bass.
Перекус/Другое:
Red Table Wine, Pink Lady Apples.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizabeth rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю