tess taylorbunnag- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

97,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

1437 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 57,11г | Углев: 193,29г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Plum Sauce, Iced Coffee with Cream and Sugar, Schwan's Drunken Noodles, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Curry Puff. Ужин: Coffee with Skim Milk. Перекус/Другое: Publix Skim Milk. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю