Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaymentceva
Журнал
20 ноя 15
Zaymentceva- Журнал, 20 ноя 15
Параметры Пользователя Zaymentceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2015:
1062 ккал
Жир: 33,07г | Белк: 45,83г | Углев: 149,41г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница.
Обед:
Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Варенье, Огурец (с Кожурой), Аджика, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Перекус/Другое:
Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Хурма.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaymentceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю