analuisamaia- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

582 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 33,57г | Углев: 20,92г. Завтрак: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Haoma Nibs de Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Giroil Farinha de Amêndoas , Morangos, Ovo. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса