Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
01 мар 24
jonine .- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pittige periode, gisteren geschrokken van fotos van mijzelf op het werk. nam afscheid was erg confronterend om mezelf te zien op foto. nog steeds niet heel gemotiveerd om wat te doen. werk inmiddels afscheid genomen ga over een maand ergens anders beginnen. Mijn oudste vriendin heeft een knobbel in borst die ook foute cellen in de lymfeklieren laten zien. toch ook een beetje schrikken om weer fitter te worden.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1716 ккал
Жир: 64,23г | Белк: 61,84г | Углев: 192,18г.
Завтрак:
Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Volkoren Crackers, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Hero Jam Mini's, Sinaasappelen.
Обед:
AH Basic Havermout, AH Gebroken Lijnzaad, Milbona Sojamelk Unsweetened, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries).
Ужин:
Chilisaus, Koopmans Hartige Taart.
Перекус/Другое:
Maggi Opkikker Tomaat, Port.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sterkte!
01 мар 24 написано членом:
Antoinette loves food...
Sterkte!
02 мар 24 написано членом:
gien55
Succes met je nieuwe baan, en sterkte voor je vriendin!
02 мар 24 написано членом:
Dappere-Dodo
❤️
02 мар 24 написано членом:
SabineS85
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю