fer_AP- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя fer_AP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pessoal! Começando a usar o app hoje, objetivo é perder 15 kg! Espero que ajude!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1926 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 69,30г | Углев: 198,56г. Завтрак: Coffee with Sugar, Apple Juice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Multigrain Bread. Обед: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Mashed Potato. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Chardonnay Wine, Chicken Pot Pie, Salmon Sushi, Fast Temaki Niguiri Salmão, Verdemar Sushi de Salmão. Перекус/Другое: M&M's M&M’s Crispy. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Outside walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fer_AP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fer_AP- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

fer_AP-Изменение Веса