Kristinalelakova- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя Kristinalelakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Будем говорить честно,это пи*дец,скинуть 12 кг держать их год и набрать заново👍🏻

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

892 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 54,72г | Углев: 99,93г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Гренки Домашние, Клементины, Кефир 1%, Борщ со Свининой, Чай с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Чечевица Готовая . подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Уф… да! Самое сложное не скинуть, а удержать. Тоже похудела на 15, и зарасти* беременность🙈

01 мар 24 написано членом: Юлия Пугачев@

Та же херня,+ 10 за год,просто бросила режим и зал(

01 мар 24 написано членом: Kseniya2804miller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristinalelakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristinalelakova- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

Kristinalelakova-Изменение Веса