Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
01 мар 24
unity1234- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1810 ккал
Жир: 74,39г | Белк: 73,05г | Углев: 233,80г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Sweet Potato , Ancient Harvest Quinoa with Chickpeas & Garlic .
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast (8 g), Olive Oil , Hunt's Diced Tomatoes with Roasted Garlic, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cooked Spaghetti Squash, Valued Naturals Natural Cashews.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Oatmeal Cookies (with Raisins) .
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю