Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hnakdmr
Журнал
01 мар 24
hnakdmr- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя hnakdmr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1085 ккал
Жир: 28,25г | Белк: 92,27г | Углев: 121,26г.
Ужин:
Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Migros Kapya Biber, Yayla Haşlanmış Nohut .
Перекус/Другое:
Muz, Hurma, Fıstık Ezmesi, Mandalina, Portakal.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hnakdmr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю