Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
01 мар 24
shungina72- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1466 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 94,43г | Углев: 130,90г.
Обед:
Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком, Кремлина Инжир Шоколадный, Моя Цена Сушки Традиционные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Огурец Свежий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц.
Ужин:
Чай, Частная Пасека Мёд Каштановый, Омлет с Молоком, От Мартина Тыквенные Семечки, Seven Салат из Свежих Овощей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю