Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesia1712
Журнал
01 мар 24
Lesia1712- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя Lesia1712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1519 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 124,52г | Углев: 139,35г.
Завтрак:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Васильково Поле Творог Мягкий 5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный.
Обед:
Форель, Global Village Смесь Карибская с Соусом.
Ужин:
Вареное Яйцо, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мёд, Банан, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesia1712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю