Julizag- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Julizag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, что?
С весной? 😜🥰

На завтрак овощи с кижучем с/с, яйца, куда ж без них

Геркулес монастырский с помело и арах пастой

Американо со специями из ВВ

Настроение прекрасное🤩
У вас как ❓❓❓😊

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1617 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 109,44г | Углев: 146,51г. Завтрак: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Оливки, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помело. Обед: Перловка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Куриная Грудка, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Сироп Кокосовый, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Помело, Мистраль Рис Басмати. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

81 Сторонников Поддержка

Комментария

Настроение- весна🌺

01 мар 24 написано членом: Ksu777.90

Красота 😍

01 мар 24 написано членом: A_Savina

С весной!🌿 Дотерпелись-дождались 😌👌🏼

01 мар 24 написано членом: CaraXenia

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺ Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе) Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤ Что вас ждёт: ✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋 ✨Множество полезной информации пп🚨 ✨Тренировки💪🧘🏻‍♀️ ✨Мотивация🫶🏻🌸 ✨Живое общение🗣️ ✨Тёплая и уютная атмосфера🤗 ✨Поддержка 24/7😍 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 📲WhatsApp 89054260790 кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤

01 мар 24 написано членом: ksyha 57778


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julizag- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Julizag-Изменение Веса