Lizzy E- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

1285 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 63,85г | Углев: 167,91г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie. Обед: Satsuma, Vegetable Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Delicious Apples, Bear Raspberry Yo Yo, Organix Pureed Apple and Banana Pot, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Haribo Minions, JELL-O Chocolate Instant Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса