Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emtransformação
Журнал
29 фев 24
Emtransformação- Журнал, 29 фев 24
Параметры Пользователя Emtransformação
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando de uma viagem de 8 dias.. desses 8 malhei dois somente. Tentei me alimentar da melhor forma possivel mesmo sendo all inclusive. Fiz o tinha pra almoçar e retornando a rotina de exercicios e alimentacao.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2024:
766 ккал
Жир: 24,15г | Белк: 46,73г | Углев: 88,10г.
Обед:
Piraquê Espaguete - Massa com Ovos , Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido.
подробнее ...
3621 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emtransformação-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю