|
Pomeriggio
|
42,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1553 ккал
|
Жир: 70,52г | Белк: 106,01г | Углев: 117,39г.
Завтрак: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, HSN Pumpkin Seed Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Ужин: Cabbage, Alpro Natur Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gervais Hüttenkäse, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Star Dado Funghi Porcini, Alpro Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, Cucumber (with Peel), Vly Natur ohne Zucker. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
|
powermilla-Изменение Веса
|
