Julizag- Журнал, 29 фев 24

✅Ужин

Приехала с тренировки голодная, как волк 😱

Гора салата, 2 отварных куриных бедра
Творог с сиропом и кокосовой стружкой, американо

Зашли, как к себе домой ☺️😂

🤫

---

1402 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 120,45г | Углев: 121,39г.   Завтрак: Меридиан Кижуч Слабосоленый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая. Обед: Кабачок Гриль, Минтай Запечённый, Перловка Отварная. Ужин: Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Яблоко Симиренко , Мистраль Рис Басмати. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...