Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trickiernikki12
Журнал
19 ноя 15
trickiernikki12- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя trickiernikki12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
1763 ккал
Жир: 143,71г | Белк: 84,63г | Углев: 18,19г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage.
Обед:
Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bumble Bee Tonno in Olive Oil (Premium Light Tuna).
Ужин:
Smithfield Thick Cut Bacon, Cardini's Caesar Salad Dressing, Hormel Original Pepperoni Slices, Celery, Vlasic Bread & Butter Chips (No Sugar Added), Dole Butter Lettuce.
Перекус/Другое:
Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Чтение - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trickiernikki12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю