Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zarah11
Журнал
29 фев 24
zarah11- Журнал, 29 фев 24
Параметры Пользователя zarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2024:
1210 ккал
Жир: 34,36г | Белк: 89,69г | Углев: 139,47г.
Завтрак:
Marks & Spencer Lactose Free Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup , Bananas , Strawberries , Porridge.
Обед:
Green Peas (Frozen) , Couscous (Cooked) , Courgette, Tesco Baby Plum Tomatoes, Prawns.
Ужин:
Rocket, Beef Steak, Toasted Multigrain Bread, Spinach .
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice weight loss, keep the good work up. What’s your end goal?
29 фев 24 написано членом:
jpaul71
Hi Zarah11, I have just noticed your following my other site, it's all me I lost all my data and cannot knit the two together. So welcome to both halves. 😂🤣 May the two Merry Mel's be with you. Have a Happy Sunday. Very best wishes Merry Mel. 🤩
09 мар 24 написано членом:
Merry.Mel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю