Mary414- Журнал, 29 фев 24

ДР сына,чуть нарушила,потом кд,тоже вес увеличился. Увеличиваю количество белкА,чтоб слить водицу💪🏻

---

2029 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 166,13г | Углев: 192,57г.   Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Сыр Творожный. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры Черри. Ужин: Гост Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...