Manika69- Журнал, 19 ноя 15

Параметры Пользователя Manika69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2015:

1762 ккал

Жир: 86,34г | Белк: 55,62г | Углев: 190,51г. Завтрак: Сармич Сыр Гурман, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Heinz Итальянский Кетчуп, Свинина Мякоть (Шея), Жареная Картошка. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. Перекус/Другое: Сармич Сыр Гурман, Мёд, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сorny Corny Nuts. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 9 часа, Принятие Ванны - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Игры с ребёнком сидя - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manika69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manika69- Журнал, 19 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Manika69-Изменение Веса